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🥳🥳🥳 Juhu ich freu mich. Intervallfasten 18:6 und abends nur Gemüse ohne Kohlenhydrate bringts💃💃
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 93,31g | Prot: 49,53g | Carbs: 59,96g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Metzgerfrisch Leberkäse. Lanches/Outros: Milka Choco Cookies. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Echt klasse! Weiter so! 🤗💕
16 out 20 por membro: FitGirl314
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Super toll liebe Nina 💕 wie fühlt es sich denn an, das IF?
16 out 20 por membro: veggie97
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@veggie, ist ganz gut. Ich esse zum Frühstück unter der Woche von Haus aus nichts, daher fällt es mir nicht allzu schwer. Abends kohlehydratarm zu essen ist etwas schwerer😅
17 out 20 por membro: nini0689
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Hey, du! Es ist so still bei dir. Ich hoffe es geht dir gut?
28 dez 20 por membro: Flunni
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Histórico de Peso de nini0689
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