Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Gord: 92,91g | Prot: 136,32g | Carbs: 296,60g.
Café da Manhã: Volkoren Brood, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almoço: Koffie met Melk en Suiker, Kaneel, Appel, Komkommer, Jumbo Gerookte Kipfilet, Lidl Pecannoten , Volkoren Brood, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: AH Cherrytomaten, Bloemkool, Olijfolie, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Vivera Groenteschijf. Lanches/Outros: Banaan, Gebakken Ei, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Smikkelhuys Kruidnoten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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