Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Gord: 99,64g | Prot: 116,93g | Carbs: 134,63g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Сосиска, Яичница. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Хлеб, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Lanches/Outros: Лидский Квас, Яблоко Зеленое, Фруктовый Салат. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|