Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Gord: 23,24g | Prot: 61,61g | Carbs: 48,75g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Листья Салата, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 out 20 por membro: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mekha888
|