Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 71,76g | Carbs: 130,84g.
Café da Manhã: 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 荷包蛋, 大成 中一排骨, Costco 半熟迷你麵包. Almoço: 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃. Jantar: 炒小白菜, Costco 低脂豬絞肉, 蒸蛋, 白飯, 糙米飯. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 糖霜檸檬蛋糕bar, 威德 健康益生菌, 優格. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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