Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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97,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 103,90g | Prot: 110,85g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Bubly Sparkling Water, Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Hy-Top Peanuts, Farmland Foods Lower Sodium Bacon, Nature Made Vitamin C, Nutrilite Vision Health with Lutein, Egg, Healthy Life White Bread. Almoço: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Bubly Sparkling Water, Hy-Top Peanuts, Gulden's Spicy Brown Mustard, Deli Sliced Ham, Healthy Life White Bread. Jantar: Klarbrunn Raspberry Sparkling Water, Chicken of the Sea Infusions Smoked Tuna, Pepsi Pepsi Zero Sugar, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Plum, Cheese Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Cheese Pizza Topping, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Great Value Dill Spears, Colby Jack Cheese, Bubly Lemon Sparkling Water, Plum. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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 Comentários
you can do this! one meal at a time
15 out 20 por membro: LRPN1
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Histórico de Peso de drhode1970
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