Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 70,71g | Prot: 75,22g | Carbs: 139,81g.
Café da Manhã: Печеное Яблоко, Теремок Уха из Форели по-Фински. Almoço: SPAR Овощи на Пару, Толстолобик. Jantar: Помидоры, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Цикорий с Молоком, Valio Сметана 42%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|