Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 164,30g | Carbs: 108,01g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pastel de Frango com Catupiry. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Red Nose Energético, Vigor Requeijão Light, Purê de Batatas (com Leite Integral). Lanches/Outros: Melancia, Swift Bife do Vazio, Sol Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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