Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 187,95g | Carbs: 51,42g.
Café da Manhã: Godshall's Turkey Bacon, Egg, Kroger Catfish Fillets. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Almonds, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). Jantar: Green String Beans, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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