Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Gord: 82,53g | Prot: 184,17g | Carbs: 146,01g.
Café da Manhã: Body & Fit Perfect Workout. Almoço: XXL Nutrition Whey Isolate, Gekookt Ei, M Double You Liquid Amino, Banaan. Jantar: Trade Mark Ketjap Manis, Honing, Kipfilet, Aldi Italiaanse Salade, AH Chocolademousse Taart. Lanches/Outros: XXL Nutrition Whey Isolate. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cees007.
|