Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2013
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 71,07g | Prot: 98,31g | Carbs: 80,46g.
Café da Manhã: Magere Yoghurt, Banaan. Jantar: Half om Half Gehakt, Geraspte Milde Kaas 30+, Witlof, Gebakken Aardappelen. Lanches/Outros: Magere Kwark Aardbei. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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