Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 36,95g | Carbs: 84,61g.
Café da Manhã: Äpfel, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Almoço: Babybel Mini Babybel, Kohlrabi, Karotten, Rote Paprika. Jantar: Zucker, Alnatura Dinkelgrieß, Milch (Vollmilch). Lanches/Outros: Ener Bio Edelnuss-Mischung. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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