Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 70,22g | Prot: 47,27g | Carbs: 56,04g.
Café da Manhã: Torku Fındık Ezmesi, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin. Almoço: Yumurtalı Ispanak. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Lanches/Outros: Kakaolu Kek, Ceviz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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