Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 131,46g | Carbs: 200,54g.
Café da Manhã: Body & Fit Whey Perfection, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Banaan, Everyday Magere Yoghurt. Almoço: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Jantar: Rode Paprika, Zoete Gele Paprika, Kippenblokjes, Snelkookrijst, Zoete Rode Paprika, Olijfolie. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JPDS1
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