Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 77,77g | Prot: 83,45g | Carbs: 52,48g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Leinöl. Jantar: Pflanzenöl, RUF Kartoffelmehl, TiP Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Edeka Spitzkohl. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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