Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 81,55g | Prot: 45,87g | Carbs: 187,47g.
Café da Manhã: Торт Наполеон, Минская Марка Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Яйцо, Хлеб Водар. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Сушеное Манго. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 out 20 por membro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya_vitalievna
|