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Wenigstens stimmt die Richtung wieder 👍
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 19,98g | Prot: 56,23g | Carbs: 89,51g.
Café da Manhã: Alnatura Hefeflocken, Zwetschgen, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Govinda Goodel Karotten, Waldkauz Shiitake Pilze, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Jantar: Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Edeka Haferherz, Aldi Österreichischer Bergkäse. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Cocktailtomaten, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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