Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 64,40g | Prot: 54,62g | Carbs: 193,63g.
Café da Manhã: Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Родные Просторы Батон Нарезной, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Борщ со Свининой. Jantar: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Слобода Кетчуп Томатный, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Авида Сметана 10%, Помидоры. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Campina Сливки Порционные, Кофе, Зефир, Любятово Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|