Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 112,78g | Carbs: 367,43g.
Café da Manhã: Volkoren Brood, Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Amandeldrink Naturel, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos. Almoço: Koffie met Melk en Suiker, Alesto Pompoenpitten, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: Appel, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Kruidenthee, Nestlé Kitkat Pop Choc, AH Bakkers Pepernoten . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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