Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2543 kcal
|
Gord: 74,91g | Prot: 181,85g | Carbs: 281,26g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: RIOBA Сливки 10%, Цесна Сушки Ванильные, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Рот Фронт Конфета Батончик, Цесна Сушки Ванильные, Dymatize ISO-100, Меридиан Мидии в Рассоле. Lanches/Outros: Мастер Вкуса Пирожное Рыжик, Мегас Тарт Клубничный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|