Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 66,10g | Prot: 78,66g | Carbs: 191,83g.
Café da Manhã: Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Бешеная Сушка Protein Cookies. Jantar: Арбуз, Чай с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|