Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 69,97g | Prot: 52,70g | Carbs: 94,54g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Jantar: Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Красная Икра Котлеты из Кеты, Салат из Кальмаров. Lanches/Outros: Сливы, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|