Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 44,07g | Prot: 95,01g | Carbs: 105,47g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Плов со Свининой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melnikova.ru
|