Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 128,08g | Prot: 70,27g | Carbs: 58,67g.
Café da Manhã: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almoço: Тыквенные Семечки, Хозяюшка Масло Топленое , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Тыква. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северная Гавань Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|