Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 40,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 98,92g | Carbs: 196,72g.
Café da Manhã: Безе, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Лук, Курица Вареная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Лук, Курица Вареная, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Пятерочка Груша Сезонная. Jantar: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Лосиное Мясо, Жареная Картошка с Грибами. Lanches/Outros: Безе, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина558355
|