Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 24,86g | Prot: 100,60g | Carbs: 110,36g.
Café da Manhã: BombJam Джем Лесная Ягода, Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», ВкусВилл Катык, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Катык, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|