Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 75,86g | Prot: 71,52g | Carbs: 139,63g.
Café da Manhã: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Ашан Сыр Российский 50%, Рис, Шампиньоны, Морковь, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Jantar: Яйцо, Дымов Сосиски Сливочные, Простоквашино Сметана 10%, Виноград. Lanches/Outros: Тольяттимолоко Варенец 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|