Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 42,46g | Carbs: 132,11g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Almoço: Emping Melinjo, B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kecambah. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Kecambah, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Keju Cheddar, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de namyra arrasia
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