Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 57,40g | Prot: 75,51g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Jagung Rebus, Labu Siam, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Lanches/Outros: Kue Sus, Chatime Matcha Tea Latte, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kukus, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Lemon. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meisysiregar
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