Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 66,57g | Prot: 95,51g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Фрима Сухие Сливки, Салат из Капусты, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Маринадовъ Баклажаны по-Провански, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гороховый Суп, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Jantar: Пшеничный Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Треска Отварная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisha-1977
|