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體脂21.4
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45,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 39,54g | Prot: 74,23g | Carbs: 86,87g.
Café da Manhã: 7-11 大熱拿, 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萵苣, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Almoço: 甜不辣, 玉米, 炒高麗菜, 大黃瓜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Jantar: 炒絲瓜, 山藥, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 大黃瓜, 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿, 垂坤 黑芝麻鱈魚香絲, 水煮蛋. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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