Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 61,18g | Prot: 119,19g | Carbs: 230,83g.
Café da Manhã: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Belvita Печенье Утреннее Какао, Chocolove Hazelnuts In Milk Chocolate, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сливочное Масло, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Almoço: Эко Пастила Русская Пастила, Bombbar Topping Малина, Яйцо, Увелка Манная Крупа, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Bombbar Topping Малина, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|