Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Gord: 128,71g | Prot: 139,26g | Carbs: 152,66g.
Almoço: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Jantar: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet, Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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