Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Gord: 106,59g | Prot: 132,43g | Carbs: 334,90g.
Café da Manhã: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Kapal Api Kopi Susu. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Opor Ayam, Telur Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar (2), Ayam Goreng, Mayones, ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Indomie Mi Goreng Aceh. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisahusein4
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