Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 67,77g | Prot: 49,78g | Carbs: 182,20g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Джем И Джем Конфитюр От Рози, Лидл Скир, Apple Pie baked oatmeal. Almoço: Арония Ярония Плод, Pineapple, Banan Banan. Jantar: Dr. Keskin Тиквено Семе, Extra Virgin Olive Oil, Живена Пълнозърнест Хляб С Жива Закваска И Семена От Ръж, Сусам, Слънчоглед, Мак И Лен, Супа Крем Супа От Тиква, Гъби Сърнелки, Прясно Сирене Домашно Краве Прясно Сирене, Red Sweet Pepper, Tomatoes. Lanches/Outros: Коледни Бисквити Коледни Бисквити С Канела, Oil Popped Popcorn (Microwaved) , Walnuts, Coffee with Milk, Бисквитена Торта Бисквитена Торта. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DesitaEm
|