Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 78,22g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Своя Лінія Варенье из Клубники, Белоцерковский Творог 5%. Almoço: Кедровые Орехи , Груши, Premialle Сыр Фета, Свекла Вареная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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