Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Gord: 13,05g | Prot: 36,42g | Carbs: 73,22g.
Café da Manhã: Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Café (Infusão). Almoço: Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana Caturra, Melancia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraelis
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