Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 36,61g | Prot: 99,04g | Carbs: 94,44g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Italac Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Heinz Mostarda, Hemmer Ketchup Tradicional, Peito de Frango. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lauramnx
|