Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3498 kcal
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Gord: 93,13g | Prot: 194,72g | Carbs: 453,77g.
Café da Manhã: Café Instantâneo (em Pó), Pão Bijou. Almoço: Atum em Água (Enlatado), Macarrão. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Broa de Milho, Arroz Branco (Longo), Linguado no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Limiano Queijo Fatiado, Sondey Bolacha Maria, Continente Chocolate Negro 50%, Mimosa Iogurte sem Lactose Natural Açucarado, Trader Joe's Noz do Brasil, Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão Brioche, Mimosa Iogurte Líquido sem Lactose, Banana, BioTech Proteina. mais...
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Histórico de Peso de fredericobarreto
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