Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 79,64g | Carbs: 92,74g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek. Almoço: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt. Jantar: Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Pirzola, Keten Tohumu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de minnakim
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