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heran banget . beberapa hari makan bar bar tp bb ga naik jg ga turun . stuck di sini aja . aduh bingung harus bahagia atau sedih... nanti aja donk di angka 5 stuck nya gapapa skg turun lg donk...😁 semangat 4kg lg yah 💪
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63,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 48,19g | Prot: 22,95g | Carbs: 105,19g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Coklat, Yakult Yakult. Almoço: Bakwan, Pentol. Jantar: Mangga. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de novita andriana
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