Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 27,57g | Carbs: 70,59g.
Café da Manhã: Frisbix Galletas de Arroz Integral , Café con Leche Descremada. Almoço: Natura Mayonesa, Arroz Blanco. Jantar: Huevo Revuelto. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli4441
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