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睡前45.30
起床44.80
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 39,68g | Prot: 37,67g | Carbs: 68,82g.
Café da Manhã: 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿. Jantar: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 糯米椒, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Lanches/Outros: 萬歲牌 堅果補給（隨身包）, 喜年來 芝麻蛋捲, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 無糖豆漿. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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