Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 69,64g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Варенье, Сметана , Блины. Almoço: Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Скумбрия Запеченная. Jantar: Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Курага, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mint peach
|