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Gaat wel erg lekker zo!!
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106,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 78,85g | Prot: 60,84g | Carbs: 210,51g.
Café da Manhã: AH Pannenkoekenspek, Lotus Speculoospasta, Calvé Pindakaas (20g), Bolletje Oerknäck Meergranen, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Almoço: Lotus Speculoospasta, Bolletje Oerknäck Meergranen, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Jantar: Bolognese Saus, AH Farfalle. Lanches/Outros: Lay's Hamka's Original, Lay's Naturel Chips, AH Bakkers Speculaas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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