|
Слила всё, что налилось от очередной смены обстановки 🙈
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 92,92g | Prot: 120,30g | Carbs: 166,31g.
Café da Manhã: Останкино Балык Сырокопченый, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Almoço: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Сарафаново Сметана 20%. Jantar: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Виноград, Окей Клюква Замороженная, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Яблоко, Буше Рулет с Ромом и Изюмом, Буше Вензель с Малиной, Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|