Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 100,34g | Prot: 66,78g | Carbs: 118,41g.
Café da Manhã: Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница. Almoço: Глобус Сосиски Вайсвурст, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны Отварные, Глобус Халва Подсолнечная. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная, Гречка Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|