Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 194,38g | Carbs: 349,03g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Coop Pane Integrale Biologico, Banana. Almoço: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Zucchine, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Jantar: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Orata. Lanches/Outros: Misura Biscotti ai Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Net Integratori VB Bar 25, Dynasprint Barretta Albicocca - Marzapane, Coop Pane Integrale Biologico, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Double Chocolate. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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