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...besser wie nix... 🙂🙃🙂
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57,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 24,26g | Carbs: 108,58g.
Café da Manhã: Tee, Latte Macchiato, Fettreduzierter Milchkaffee. Almoço: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Little Lunch Little Chicken . Jantar: Aldi Hugo, Grüne Oliven, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Kartoffelchips. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Jedes gramm ein Erfolg 🤲😇🥳
14 out 20 por membro: Dagiii2809
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Genau Dagiii, wir freuen uns über jedes Gramm, geschenkt wird es einem ja schließlich nicht 😜 also mir zumindest leider nicht 🙃
14 out 20 por membro: michi_live
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Mir geht es nicht anders 🤣🙈...
Aber dennoch mega klasse 🤲🥳
14 out 20 por membro: Dagiii2809
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Na hör mal, mit gestern ein Kilo (fast) ist doch klasse 👍 👏 👏 🍀🍀 nur nicht übermütig werden 🤭🥴🤣😂
14 out 20 por membro: Schlumpfine_
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Schlumpfinchen, i bin ja auch zufrieden 😊 schau ma mal, wie lang wieder 🤣😜🤪
14 out 20 por membro: michi_live
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huhu liebe michi 🙋♀️ wünsche dir einen schönen Abend
14 out 20 por membro: dornfelder09
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Hey Dorni, schön, mal wieder von dir zu lesen! War ja die letzte Zeit selten hier (man sieht’s am Gewicht, grrr...), aber jetzt hab ich grad nen Motivationsschub, den muss ich mitnehmen 🤣 hab grad geschaut, bei dir läufts ja grad richtig gut, super 💪🏻 schönen Abend noch 😘🙋🏻♀️
14 out 20 por membro: michi_live
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Ich war auch eine ganze Zeit nicht hier oder nur zwischendurch mal kurz da zum lesen... jetzt läuft es gerade ganz gut und ich versuche mindestens 2x/Woche zum sport zu fahren... sind gerade zurück... danke dir auch nen tollen abend
14 out 20 por membro: dornfelder09
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14 out 20 por membro: Tiemar
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