Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 40,24g | Prot: 90,04g | Carbs: 171,29g.
Café da Manhã: Kamps Oberländer , Ja! Delikatess Putenbrust, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Rindergulasch, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Mestemacher Eiweißbrot. Lanches/Outros: Twix Twix, Dickmann's Schokokuss, Gurke (mit Schale), Ananas. mais...
|
|
544 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamima27
|